睡眠是一個人不可或缺的生活需求,，優(yōu)質(zhì)的睡眠能幫助人們增強免疫力,、補充腦力還能調(diào)節(jié)人的情緒。但在今天睡得晚,、睡得短,、睡得淺已成為國人睡眠的普遍狀態(tài)，如何提高睡眠質(zhì)量成為很多人關(guān)心的問題,，智慧睡眠小程序開發(fā)的目的就在于解決用戶的睡眠問題,，那么智慧睡眠小程序開發(fā)怎么做呢?

智慧睡眠小程序開發(fā)怎么做

　　1、助眠音樂

　　音樂有緩解焦慮的作用,，智慧睡眠小程序提供多種助眠音樂如下雨的聲音,、風(fēng)吹動樹葉的聲音、海浪拍打的聲音、電視和廣播在空白頻段時發(fā)出的沙沙聲等,，用戶可以選擇自己喜歡的音樂來幫助自己入眠,。

　　2、入睡提醒

　　很多人在睡前有玩手機的習(xí)慣,，往往一不留神就到了凌晨三點,，錯過了睡眠的最佳時間很難快速入眠。智慧睡眠小程序為用戶提供入睡提醒功能,，督促用戶放下手機及時入睡,。

　　3、智能鬧鐘

　　智慧睡眠小程序根據(jù)用戶入睡時間為用戶規(guī)劃出最佳睡眠時長方案,，當(dāng)用戶睡眠時間到達一定長度時,，小程序智能鬧鐘會將用戶喚醒。

　　4,、習(xí)慣打卡

　　通過睡眠調(diào)整身體健康需要一個漫長的過程,，用戶每日在智慧睡眠小程序上進行睡眠打卡，有利于用戶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,。

　　用戶利用智慧睡眠小程序讓自己睡的更安心,，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也能讓自己元氣滿滿的面對每一天，以健康積極的精神狀態(tài)迎接生活中的各種挑戰(zhàn),。

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